EL SOBREPESO INFANTIL

El término sobrepeso se utiliza en los seres humanos para indicar un exceso de peso en relación con la estatura. El sobrepeso es considerado una enfermedad, ya que no solo afecta al curpo de manera fisica siono tambien la vida social de la persona.
El hecho de tener un contorno de cintura de más de 88 cm en las mujeres y más de 102 cm en los hombres supone un alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Esta enfermedad es mas abundante en los niños ya que cuando los niños tiene sobrepeso es mayor probabilidad de tener exeso de peso cuando sean adultos.
Las pricipales causas son:
Los factores genéticos y las alteraciones del metabolismo.
Una excesiva e incorrecta alimentación asociada a la falta de ejercicio (escaso gasto de energía).
Los trastornos en la conducta alimentaria (ansiedad).
Metabolismo demasiado lento.
En la matoria de los casos se localiza en los paises industrializados en donde la alimentacion es abundante.
Para prevenir el sobrepeso es necesario llevar acabo una actividad fisica(ejercio, recomendable 30 min. al dia) y tener una buena alimentacion balanceada.

Blogger sobre la alimentaciòn

Esperemos que esta presentaciòn de lo que es la alimentaciòn haya sido de su agrado; la conclusiòn seris que tanto en las personas como a nivel mundial estos casos de anorexia y bulimia se seguiran dando ya que si no los seres humamos no se cuidan y que tengan en presente es mejor contar con la opiniòn profecional, que los carbohidratos, las grasas, proteinas etc. si estaran presentes siempre en nuestra aliemntaciòn pero si nosotros no le indicamos a nuestro organismo lo es debido consumir seria mejor.
Las personas cuidemos nuestra salud, agamos ejersisio, alimentos, que una frutita po hay; esta reria lo que es nuestra conclusiòn, por de una manera se me fue algo......

LA SOPA MARUCHA

La sopa marucha es uno de los alimetos por ejemplo que la gente dise que es algo malo y lo contien es puro plstico ustedes ¿que creen?.
ADITIVOS QUIMICOS, COLORANTES, SABORIZANTES, MUCHA SAL Y UN ADITIVO QUE ES UN VERDADERO VENENO: EL TEMIDO GLUTAMATO MONOSODICO.
Qué es el Glutamato Monosódico?
Es un aditivo utilizado para dar más sabor a los alimentos industrializados, como caldos de pollo en cubitos, salsas, frituras, cubos de jitomate y SOPAS instantáneas.

Desde hace años México ha sido invadido por la comida chatarra, siendo las sopas instantáneas las más buscadas y consumidas por la comodidad de tener una comida “completa” en cinco minutos.
Estas son algunas de las cosas por lo cual las personas disen que es malo comer marucha, pero hoy en dìa se ha estado mensionando por los medios de comunicaciòn atraves de los comersiales que la sopa marucha es 100% nutritiva.

¿POR QUE LAS PERSONAS QUE COMEN MUCHO Y NO ENGORDAN?

Porque su metabolismo tambien es mu bestia, suelen ser personas muy nerviosas, y lo queman todo, te pueden quemar hasta a ti si estas con ellos. No paran un momento, todo es actividad.
Se han fijado Taconeras en que hay mujeres que comen, comen y comen durante todo el día y no engordan ni un mísero gramo y no es que coman una frutita o un yogurt light, comen chocolate, helados, golosinas, pastas o carbohidratos y un sin fin de alimentos que a nosotras las “normales” nos engordan aunque comamos una. Yo no sé si existe una razón médica para este fenómeno. Pero lo típico que escucho siempre: “ella no engorda porque es de contextura delgada”. Pero lo que si estoy segura es que me encantaría poder ser así para no sentirme culpable cada vez que como un chocolate y no matarme el gimansio o haciendo algún deporte para bajar lo que otras no engordan. Pero esa no es mi realidad ni la realidad de muchas de nosotras que no tenemos esa suerte y un pequeño esfuerzo no es tan terrible.

Pero puede haber consecuensia se ha mensiona que en algunos casos, pero ante esto no se ha dicho o mensionado algo haci en algunas pastes.

¿A QUIENES PUEDE AFECTAR?

En esta ocasiòn hablaremos por que es las personas con menos recursos, en la cual tambien es un problema en Mèxico por la pobresa que se encuentra ta que no se alimentan bien, solo existen alberges donde las personas pueden refugiarse para no pasar frios, alimentarse de la mejor manera, estre otras cosas mas.
Ya que en Mèxico esta este problema personas que definitivamente no cuentan con adsolutamentamenta nada que solo viven en las calles y que ensima tienen que labar carros, andar de parabrisas, hacer trucos con gasolina, etc.
Esto tàmbien a causado enfermedades por desnutriciòn, nosotras pensamos que tambien entraria en el tema de la desnutriciòn, ya que es parte de la almentaciòn; pero como poder remediar esta sistuaciòn, ya que nadien hace nada.
Al hablar tambien de las personas que no tienen este tipo de problemas pero su problema seria que esto ya es una enfermedad como lo mensionabamos en los anterires sudtemas.
En esta ocasiòn fue una brebe explicaciòn sobre este pequeño consepto.

LA ALIMENTACIÒN EN MEXICO.

Bueno haora en esta parte de lo que es la alimentaciòn lo que queremos saber es lo que la alimentaciòn se puede encontrar en mèxico, ante todo ya hablamos que es la alimentaciòn y barias cosas que lo conforman pero que hay en nuestro alrededor, ya que se mensiona que animel mundial el paìs de Mèxico ocupa el segundo lugar lo que cabe en este tema.

Con el fin de visualizar la compleja realidad alimentaria mexicana, el presente artículo analiza el tratamiento que distintas disciplinas realizan acerca del tema de la alimentación en México, en especial la manera en que este acercamiento es concebido, los instrumentos analíticos empleados y los debates surgidos en su seno. De esta forma, se exponen cuatro perspectivas: los estudios que plantean a la alimentación como un asunto de Estado y que dan cuenta de los cambios en la producción y distribución de alimentos; las investigaciones de índole económica que se abocan al análisis del patrón alimentario nacional; los estudios antropológicos que se centran en la formación de hábitos y costumbres alimentarias específicas de una cultura y, por último, las investigaciones que desde una perspectiva nutricional estudian el consumo de alimentos y su relación con el estado nutricional de la población.

MINERALES

Como anterirmenta hablabamos sobre que los alimentos aparte de contener vitaminas tambien minerales; ahora hablaremos sobre los minerales.
Que podemos desir de los minerales, pues que los minerales
Los minerales son elementos químicos simples cuya presencia e intervención es imprescindible para la actividad de las células. Su contribución a la conservación de la salud es esencial. Se conocen más de veinte minerales necesarios para controlar el metabolismo o que conservan las funciones de los diversos tejidos.
A que esto es lo que son los minrales tambien nos encontramos que se clasifican:

CLASIFICACIÓN Y FUNCIONES
Se pueden dividir los minerales en tres grupos:

Los macroelementos que son los que el organismo necesita en mayor cantidad y se miden en gramos.
Los microelementos que se necesitan en menor cantidad y se miden en miligramos (milésimas de gramo). Y por ultimo, los oligoelementos o elementos traza que se precisan en cantidades pequeñísimas del orden de microgramos (millonésimas de gramo).